La vita è come un’altalena, un continuo gioco di equilibri…
Trovare il tuo centro, nel fluire degli eventi, ti permette di essere più leggera
e libera di far scorrere la tua energia, per sentirti bene ed esprimerti al meglio.
margherita palmieri

I MIEI PER-CORSI PER TE

Massaggio Neonatale

massaggio bambino

Un’esperienza di profondo contatto affettivo con il tuo bambino, attraverso il tocco nutriente, con i suoi benefici, per il bambino e anche per la mamma. 

In forma con il tuo bambino

in forma con il tuo bambino

Un allenamento unico, per te mamma che dopo il parto desideri ritrovare benessere fisico e mentale, muovendoti nella natura insieme al tuo bambino.

Circuito Donna

allenamento donna

Se vuoi liberarti dallo stress e sentirti forte e tonica, questo allenamento al femminile, adatto a tutti i livelli di fitness, ti farà divertire e allenare.

Stretching dei 5 Elementi

stretching 5 elementi

Sciogli le tensioni muscolari attraverso movimenti armonici, per far fluire liberamente la tua energia, riequilibrare le tue emozioni e favorire la meditazione.

Personal Trainer

percorso personalizzato

Il mio per-corso personalizzato sulle tue esigenze, per guidarti e motivarti a raggiungere i tuoi obiettivi.  Ti accompagno nella pratica regolare del movimento e del corretto stile alimentare.

Dicono di me

“Due ore di pace e un tocco d’amore che non è solo quello che si impara, ma anche e soprattutto quello che si respira affidandosi alla dolce voce di Margherita. Lo consiglio a tutte le mamme, perché tra corse, ansie e preoccupazioni, con il massaggio neonatale si dà spazio all’amore, alla calma e alla tenerezza.
Mio marito dopo la lezione con i papà (che momento magico!), mi ha detto: sai che io davvero non ho pensato a niente se non a voi due che eravate lì con me?”
Sara
“Margherita è molto dolce ed empatica, ho partecipato al suo corso fitness post gravidanza, è stato molto bello potersi prendere cura di sè stando col proprio figlio! Continueró sicuramente a seguire e a partecipare alle prossime iniziative!
Sei grande Margherita!”
Claudia
“Margherita è una vera professionista del fitness, appassionata al mondo della maternità. È attenta alle esigenze di noi mamme, determinata a farci raggiungere gli obiettivi e i benefici di un corpo e soprattutto di uno spirito sano e in forma. Super disponibile a venire incontro alle neo-mamme con orari e giorni sempre un po’ difficili da scandire. Fa lavorare i muscoli di brutto con dei work out energici ma ben equilibrati!”
Anna
più leggera
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