PER PRENDERTI CURA DI TE…MUOVITI!
Il movimento è uno strumento potente, a nostra disposizione, per migliorare il nostro stato di benessere.
PRENDIAMOCI CURA, RESPIRANDO
"Non è il momento di essere di buon umore!" Parlando di stress viene automatico parlare di umore ed è quindi normale pensare e chiedersi come si fa ad essere di…
QUANDO IL MOVIMENTO DIVENTA STILE DI VITA: LE DONNE DI CIRCUITO DONNA NON SI SONO MAI FERMATE
Le mie corsiste del per-Corso Circuito Donna quest'anno non si sono fermate davanti a nessun ostacolo e sono riuscite ad allenarsi in ogni situazione, con motivazione e tenacia!
MUOVIAMOCI INSIEME E ABBASSIAMO LO STRESS
Ho preparato per te dei video con semplici sessioni di allenamento che puoi svolgere tranquillamente a casa tua con la scheda allegata.
INCONTRO CON L’OSTEOPATA (3 dicembre)
Un incontro dedicato alle mamme in attesa e alle mamme dei neonati. Barbara Dal Cengio, Osteopata e Margherita Palmieri, Istruttrice di Massaggio Neonatale AIMI daranno consigli e suggerimenti su due argomenti centrali per ogni mamma: • i cambiamenti fisiologici del corpo di una donna in attesa e dopo il parto, • il supporto che l'Osteopatia e il Massaggio Neonatale rappresentano per il benessere del neonato.
IL CICLO DI VITA DELLA DONNA – DA FIGLIA A MADRE (7 e 22 novembre)
Un incontro gratuito sul ciclo di vita della donna. Un viaggio dentro noi donne, da figlia a madre.