CHI SONO
Sono Margherita, accompagno e sostengo le donne che vogliono intraprendere un percorso volto al Ben-Essere psico-fisico, con attività mirate a soddisfare i diversi bisogni che caratterizzano il ciclo vitale femminile.
Lo faccio perché un sano equilibrio tra corpo e mente previene l’insorgere di molti malesseri e conduce al miglioramento della propria salute: con una corretta attività fisica unita ad un bilanciato stile alimentare e ad una chiara consapevolezza emotivo-relazionale si può migliorare il proprio stato di benessere.
E perché voglio aiutare le persone a sentirsi bene, con se stesse e con gli altri, in piena consapevolezza delle proprie potenzialità, liberandosi dallo stress quotidiano per recuperare la propria personale energia vitale.
Accompagno le donne ad entrare in contatto con il proprio corpo, con la propria mente e le proprie emozioni per essere più consapevoli e vivere con più leggerezza sprigionando la propria energia vitale.
PERCHÉ CI TENGO A SUPPORTARE IL BENESSERE DELLE DONNE?
Perché le donne sono una risorsa da valorizzare e sostenere sempre, rappresentano una energia fondamentale per la società intera: quando una donna sta bene, sta bene anche la sua famiglia e i suoi affetti.
L’energia di cui ogni donna è portatrice naturale riesce ad essere sprigionata ritrovando la giusta leggerezza e sana autostima.
Con i Per-Corsi che ho realizzato intendo alleggerire i carichi che ogni donna porta quotidianamente sulle proprie spalle, accompagnandola a trovare la propria via per sentirsi più focalizzata su se stessa (sul proprio corpo, sulle proprie emozioni), più centrata e concentrata, e più consapevole delle sue potenzialità.
PERCHE’ TI INVITO AD INIZIARE UN PERCORSO CON ME?
Perché sarà un viaggio anche interiore che ti cambierà, facendoti sentire meglio. Coinvolgerà il tuo corpo, la tua mente, la tua energia.
Perchè la vita è come un’altalena, un continuo gioco di equilibri…
Trovare il tuo centro, nel fluire degli eventi, ti permette di essere più leggera e libera di far scorrere la tua energia, per sentirti bene ed esprimerti al meglio.
COM’E’ IL PERCORSO CHE FAREMO INSIEME?
Il percorso che ti propongo è attraverso:
- La facilitazione della relazione madre-figlio attraverso il contatto, il rispetto, l’ascolto e il tocco nutriente della mamma per il suo bambino (con il Massaggio Neonatale)
- Il contatto con il proprio corpo che è in continuo cambiamento, abbinando un corretto movimento e una bilanciata alimentazione che aiuta a stare in salute (con In forma con il tuo bambino, Circuito Donna e Personal Trainer)
- La leggerezza della mente sollevata dal peso dello stress quotidiano, e il contatto con le proprie emozioni, lasciando fluire liberamente l’energia che attraversa il nostro corpo attraverso uno stretching riequilibrante (con lo Stretching Energetico dei 5 Elementi)
“Un giorno leggero è un giorno in cui non cambieremmo nulla perché tutto è perfetto cosi com’è”