Questo Per-Corso lo tengo insieme a Valeria Milan, che si occupa di Crescita Personale, Counseling, Breathwork, pratiche di Meditazione e riequilibrio. Lei di professione aiuta le persone che desiderano conoscersi meglio o che attraversano fasi di cambiamento nella vita a superarlo più agilmente. Promuove lo sviluppo di risorse interiori e talenti, sostengo l’abilità di gestire in modo adeguato le emozioni liberando quelle pesanti mediante il Riequilibrio Energetico, le tecniche di Respiro e di Auto-ascolto.

La scienza ha ormai evidenziato in modo inequivocabile che esiste una stretta correlazione fra corpo ed emozioni. Infatti, le emozioni, che sono movimenti, sono inizialmente percepite dal corpo come sensazioni, a volte indecifrabili, scaturite tramite circuiti ormonali e successivamente espresse nelle sfumature che tutti noi conosciamo.

Possono però accadere dei cortocircuiti, scaturiti da esperienze e apprendimenti, che minano il libero sentire e l’espressione SANA di queste energie.

In modalità cortocircuito possiamo avere due differenti scenari: nel primo fatichiamo a riconoscere ed esprimere quello che sentiamo, nel secondo perdiamo totalmente il controllo dell’emotivo, che in quel caso diventa padrone del nostro corpo e delle nostre reazioni.

Sciogliendo le tensioni muscolari attraverso movimenti armonici e attivando una respirazione consapevole, siamo in grado di far fluire liberamente l’energia, riequilibrando le emozioni e migliorando la salute.